pierwszy raz

[...] 'trudne początki', tzn. nie wdrożyłam się. Męczy mnie liczenie miski :c CZWARTEK leki/suple: Novothyral ½; Gold - Vit. D max; Castagnus x2; Chela - Cynk płyny: woda Już nie pierwszy raz w sumie mogłabym nie zjadać ostatniego posiłku (chociaż oczywiście po jego zjedzeniu nabrałam więcej ochoty niż przed). [...]

nighthingal: Po raz kolejny dziękuję :-) 1 dzień z pomiarami różnicy nie zrobi. Zrób jak Ci wygodniej :-) zauważ, że bardziej głodna jesteś w dni kiedy ww czerpiesz więcej z owoców, strączków, soków. Ryż biały, basmati zdecydowanie bardziej zapychają. To taka informacja dla Ciebie, że możesz sobie w dni wzmożonego wysiłku dodawać więcej jedzenia z [...]

[...] i jak na razie nie kupiłam – nie wiem, czy mam go brać (szczególnie, że do gin, która mi go przepisała, na razie się nie wybieram, bo skończyło się - zresztą już nie pierwszy raz - na skierowaniu na USG, które znowu nic nie da…) płyny: woda, pokrzywa /SFD/Images/2016/9/4/b2e687e08b8d436d8588730af609f808.jpg + rowerem po mieście ~15-20min. [...]

[...] potem przeszło na pęcherz/jajniki, więc to niekoniecznie jedzenie. Przez kilka minut dosłownie zwijałam się z bólu, potem zelżało – wiedziałam, że tak będzie, bo już nie pierwszy raz tak miałam. /SFD/Images/2016/5/20/4d9aa3dcbf5b4cd388ca26cb3940c24d.jpg Pull 1. MC klasyczny 10/8/6/6/6 57.5x5+4+1/62.5/67.5/72.5/77.5xx 55/60/65/70/75 2. [...]

[...] 2,5l, butelkowana), wywar z siemienia lnianego /SFD/Images/2016/7/1/67ebd6291048451a9e6cf592e437bab7.jpg DOMSy w miejscach jak wczoraj, tylko już dużo lżejsze. I (to nie pierwszy raz) bolały mnie kości piszczelowe. Nie wyspałam się strasznie (obudziłam się zupełnie niepotrzebnie koło 6…), stąd DNT. Na wypadek zarejestrowałam się do ginekolog, [...]

Po 30 dniach powinna przysadka zaskoczyc... pierwszy raz spotkalem sie z takim przypadkiem ze lh w ogole nie ruszylo... Cos czuje ze bedziesz musial byc prowadzony przez kumatego endo, ktory poprowadzi Cie celem wznowienia prawidlowej spermatogenezy

Po 30 dniach powinna przysadka zaskoczyc... pierwszy raz spotkalem sie z takim przypadkiem ze lh w ogole nie ruszylo... Cos czuje ze bedziesz musial byc prowadzony przez kumatego endo, ktory poprowadzi Cie celem wznowienia prawidlowej spermatogenezy Był tu temat kolegi kotorego prowadził bdb endo. Po cyklu 5 letnim. I tamten odblok polegał tylko [...]

[...] igłą. taką 8 mm i bić np w bark te 0,5 ml.. bo tyle wyjdzie na strzał. ma ktoś jakieś doświadczenia z taką metodą? No i nie powiem, mam nadzieję że końcu podniosę tego wolnego testa. P.S. - pierwszy raz w życiu bije testa aptecznego %-) /SFD/2020/12/18/c23a4b0600954d388c6b192f89f6b940.jpg Zmieniony przez - Michalek83 w dniu 2020-12-18 23:23:59

[...] bić np w bark te 0,5 ml.. bo tyle wyjdzie na strzał. ma ktoś jakieś doświadczenia z taką metodą? No i nie powiem, mam nadzieję że końcu podniosę tego wolnego testa. P.S. - pierwszy raz w życiu bije testa aptecznego %-) /SFD/2020/12/18/c23a4b0600954d388c6b192f89f6b940.jpg Zmieniony przez - Michalek83 w dniu 2020-12-18 23:23:59 Czyli decyzja, ze [...]

Pożaru nie ma, ale też nie chciałabym tracić czasu, jeśli aktualny trening nie jest skutecznym wyborem. Niemniej jednak łatwiej organizacyjnie będzie mi zacząć za te 2 tygodnie. (A swoją drogą, masz rację z nazwą "maraton" - rzeczywiście mi długo schodzi, kilka razy wypadały ostatnie ćwiczenia i w ogóle to trochę nużące - nie dość, że 4 razy, to [...]

[...] 25x20/27.5x20/30x20/32.5x20 Jeżyki 25x20/30x15/27.5x20/30x20 _______________________________________________________________________________________ Ok. 45min. Chyba po raz pierwszy od rozpoczęcia tych treningów tak bardzo nie chciało mi się iść… ale stwierdziłam, że lepszy jakikolwiek trening niż żaden. No i było słabo, czułam się mega [...]

[...] 25x20/27.5x20/30x20/32.5x20 Jeżyki 25x20/30x15/27.5x20/30x20 _______________________________________________________________________________________ Ok. 45min. Chyba po raz pierwszy od rozpoczęcia tych treningów tak bardzo nie chciało mi się iść… ale stwierdziłam, że lepszy jakikolwiek trening niż żaden. No i było słabo, czułam się mega [...]

W losowaniu po raz pierwszy wziął udział zdobywca Pucharu Polski. Inaczej niż Pogoń i Lechia, zespół z Częstochowy zacznie eliminacje od drugiej rundy. Droga szczecinian i gdańszczan do fazy grupowej zaczęła się już od wtorkowego losowania pierwszych przeciwników. W pierwszej rundzie Pogoń, trzecia drużyna ostatniego sezonu Ekstraklasy, zmierzy [...]

tojaa: Heh ;-) Miło mi :-) Właśnie widziałam Twoją sytuację (btw, fajnie, że wrzuciłaś webinarium Ajwen o hipoglikemii - czeka na obejrzenie), mam nadzieję, że to sobie wyprostujemy. AL3ktra: No właśnie, uważaj, co Ci się niechcący wymyka :-> ;-D eveline: Ogłaszam wszem i wobec, że nie lubię nagrywać, ale jak będzie taka potrzeba i okazja, to [...]

Raimunda, eveline, rzabba: Dzięki, dziewczyny :-) Wszystko jasne. To chyba wrócę do któregoś z kremów Ziaji, żeby nie przekombinować. (Oleju kokosowego używałam rafinowanego, bo mam dosyć sporo i nie mam do czego używać, to pomyślałam, że jako kosmetyk pójdzie. No i nie wyszło ;P) ŚRODA leki/suple: Novothyral ½; Gold - Vit. D max; Castagnus x2; [...]

[...] treningi FBW i 3x wytrzymki z aero – wtedy nastąpiła jakaś tam rekompozycja (czyli w sumie jedyna zmiana w mojej karierze), ale to było dla mnie mocno wymagające (bodajże po pierwszym tygodniu "znikąd" pojawiła się nikła @... i na tym koniec). Potem znowu wysokie tłuszcze, może trochę wyższe węgle niż przedtem, ale kierunek mniej więcej ten sam. [...]

Dziś odebrałem wyniki. Widać sposób Pani prof z Lodzi się sprawdza, LH ruszyło z kopyta a FSH tez się zbiera .. po raz pierwszy zbadałem SHGB i jest 2 razy ponad normę... następnym razem zrobię sobie jeszcze wolny test bo pewnie jest b. Nisko. Od 5 lutego ( wtedy byłem u mojego endo) z racji tego ze od kilku mniej więcej od 2-3 badań mIalem [...]

rion10 Wolniej schodzić i dynamicznie do góry ? Prawdopodobnie coś będę musiał pokombinować, bo na razie nie chcę dokładać. W sumie z kolanami już lepiej, ale jakiś dyskomfort jest. ronie220 Pierwszy raz mam takie osłabienie, nawet jak nie spałem czasem cała noc, to potrafiłem zrobić normalny trening. Wczoraj obiecałem młodemu i narzeczonej MC, [...]

rion10 U mnie jest inaczej %-) tzn pierwszy raz ćwiczyłem na kacu, siłowo było ok ale oddychać...%-) Co do bólu, ciekawe jest to, że jak biegałem pod czas redukcji to ani raz nie odczuwałem bólu w kolanach. ronie220 Kacyk był mierny, bo byłem w stanie trzymać normalnie michę, bywało gorzej %-)%-) Analizując, to w hiper nóg w porównaniu do [...]

rion10 U mnie jest inaczej %-) tzn pierwszy raz ćwiczyłem na kacu, siłowo było ok ale oddychać...%-) Co do bólu, ciekawe jest to, że jak biegałem pod czas redukcji to ani raz nie odczuwałem bólu w kolanach. ronie220 Kacyk był mierny, bo byłem w stanie trzymać normalnie michę, bywało gorzej %-)%-) Analizując, to w hiper nóg w porównaniu do [...]